No
dia 10 de julho é comemorado o Dia da Saúde Ocular. Sendo um dos sentidos mais
importantes, a visão requer alguns cuidados e, antes de qualquer coisa, a
prevenção é fundamental. Tomando-se os devidos cuidados, as principais doenças
da visão podem ser evitadas.
Embora a realização de
exames preventivos regularmente não seja um habito muito cultivado, muitas
pessoas têm problemas de visão e não sabem, o que pode prejudicar sua situação,
podendo levar até mesmo à cegueira. Segundo estimativas da Organização Mundial
da Saúde, aproximadamente 314 milhões de pessoas têm algum tipo de deficiência
visual em todo o mundo, sendo que 45 milhões delas são cegos. Mais de 75%
poderiam ser evitados ou curados. Daí, a importância dos exames preventivos, já
que muitas doenças oculares são pouco perceptíveis em estágios iniciais. A
prevenção é fundamental para diagnosticar e tratar doenças visuais e evitar
qualquer perda visual. Exemplos de doenças graves que só podem ser
diagnosticadas por especialistas são o glaucoma, que consiste no aumento da
pressão interna do olho, podendo causar perdas visuais irreversíveis, e o
ceratocone, que é uma alteração na córnea que provoca a diminuição da
visão.
Cuidar da visão deve ser um hábito observado desde muito cedo. Doenças como
hipermetropia, miopia, estrabismo e retinopatia da prematuridade
podem ser diagnosticadas desde o nascimento. A partir da adolescência e até os
40 anos, o cuidado deve ser intensificado. Além de algumas disfunções comuns, é
importante destacar que cerca de sessenta milhões de pessoas sofrem de
problemas visuais devido ao uso do computador. Estima-se, ainda, que este
número vem aumentando em um milhão a cada ano. Indicações médicas alertam que,
para cada 40 minutos do uso do computador, deve-se dar um descanso de 10
minutos para os olhos. O monitor do computador deve permanecer a 50 ou 60 cm de
distância e um pouco abaixo da linha dos olhos. Alguns sintomas da presença de
problemas, decorrentes do uso incorreto do computador, são olhos secos,
vermelhos e irritados, dores de cabeça, dores nas costas e no pescoço e
dificuldade de focalização.
