O educador físico Renato Nascimento, realizou na manhã desta terça-feira (14) a primeira aula de Ginástica Laboral com os profissionais da CF Otto Alves de Carvalho.
Embora as primeiras manifestações de atividades físicas em empresas datem de mais de 100 anos, a ginástica laboral é um ramo relativamente novo. Ela começou a ser compreendida como um grande instrumento na melhoria da saúde física do trabalhador, reduzindo e prevenindo problemas ocupacionais, através de exercícios específicos que são realizados no próprio local de trabalho.
Segundo o professor Renato, a ginástica laboral procura compensar e relaxar as estruturas mais utilizadas durante a atividade, e ativar as que não são requeridas e tonificar ambas. Os profissionais aprovaram a ideia que acontecerá todas as terças e quintas-feiras sempre as 07:40, antes do expediente de trabalho.
QUE LINDO! INICIATIVAS COMO ESSA MELHORAM MUITO A QUALIDADE DO TRABALHO DESEMPENHADO PELOS COLABORADORES! PARABÉNS!!
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